春季防敏小知识

春，万物复苏，草长莺飞，百花齐放，小伙伴们是不是迫不及待的前往百里杜鹃、彝山花谷观景、踏青呢？而有的小伙伴在这个季节却打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，甚至全身瘙痒起红疹、眼面肿胀等，非常难受！这些都是常见的过敏反应。想要有效预防，了解春季的过敏原在哪是关键。

春季的过敏原有哪些

一、花粉是春季过敏的“主凶”

花粉是春季过敏人群激增的主要原因。容易导致过敏的并不是我们认为的桃花、樱花、郁金香这些观赏花，而是“气传花粉”，如松、银杏、梧桐、杨树、柳树、榆树等。这些花的花粉颗粒小而散，数量极大，重量轻，在一定风力的传播下，很容易被人体吸入。

二、尘螨、宠物毛发等不能忽视

在常见的过敏反应中，与尘螨有关的占了80%。无论是尘螨的活体、尸体还是分泌物都能引起鼻炎、皮炎等过敏反应。除此以外，动物的皮毛是很普遍的致敏原。

应对方法

对于花粉过敏症的预防，主要是减少与致敏花粉的接触，即在花粉季节，尽可能少到户外活动。外出时要带口罩进行防护，穿长衣衫，戴眼镜。现在疫情期间，小朋友外出都会戴口罩，但并不代表可以做到百分百的防护。在取下口罩的间隙，可能还会吸入花粉。另外，除了通过呼吸道传播，花粉还可以通过侵入面部、颈部、手部等皮肤引起过敏反应。建议小朋友外出回家后，及时洗头、洗澡并更换衣物。此外，花粉浓度高的时期尽量少开窗。家中也可以使用高效过滤性净化器，避免花粉沉淀。

对尘螨过敏的孩子，家长应该定期用干净、湿润的抹布擦拭房间及家具。勤洗晒衣服及晾晒被褥，减少螨虫繁殖。注意保持适当的室内湿度，一般在35%-50%比较合适，必要时可在孩子经常活动的室内区域使用空气净化器。如果孩子对动物的皮毛有过敏反应，最好不要在家养宠物，并且应避免接触宠物。

三、如果您用了以上的小妙招，却依然无法判断是否为过敏引起的症状，可选择检查过敏原。查清病因，方便对症治疗。

目前检查过敏原的常用方法有：点刺检查过敏原、斑贴试验、IgE血清检测、食物不耐受等方法。春季出现的过敏，建议到正规医院进行过敏原筛查。

毕节市第一人民医院皮肤科 王娟/文

[审稿：付红英  核稿：周文波  责编：刘家琨]