如何有效预防人感染H7N9禽流感

2013-08-06宣传科

据报道,截至414日,全国H7N9禽流感病例已达60人,除之前已通报的3位确诊者,江苏新确认4人病危。消息发布后,引起公众高度关注和紧张。一是看到禽流感这样的字眼,马上联想到吃禽类是不是不安全了,二是担心不知道如何预防这种新发现的人感染疾病。  

公众感染H7N9的风险较低  

本次通报的人感染H7N9禽流感病例,是全球范围内首次发现的人感染病例,虽然是新发现的,但从本质上来说,它也同样属于流感。跟其他我们已知的普通流感一样,H7N9禽流感是通过呼吸道飞沫传播,也可通过接触被污染的手、日常用品等间接传播。从现有的资料推测,公众感染H7N9的风险较低,并且现有的预防流感方法同样也可以有效预防H7N9禽流感。同时,正规销售场所购买经过检疫的禽类产品,还是安全的,不用过分担忧。

如何有效预防

毕节市人民医院医生提醒大家,在日常生活中注意做到以下几点,将会有效降低感染流感的机会:  

1、重视手卫生。约一半的流感发病是通过手部接触患病的,所以勤洗手,尽量避免用手接触眼睛、口鼻等习惯很重要,洗手时尽量使用皂液清洗。  

2、科学开窗通风。在密闭的环境中近距离交谈容易传播流感,科学开窗通风,可降低房间内病毒的浓度,减少人与病毒接触的机会。在冬春流感活跃的季节,尽量减少去人多拥挤的公共场合。  

3、进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,避免病、死禽接触。尽量在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意彻底清洁双手。

4、合理安排生活,提高人体抵抗力。注意合理体育锻炼和保障充分休息相结合,增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力。注意防寒保暖,勤晒衣被,合理安排营养饮食。

另外,医生还同时提醒大家,如果遇有发热、咽痛、咳嗽等流感样症状时,应戴上口罩及时到正规医院诊治。