“健康生活、乐享未来”——浙江省人民医院毕节医院全民健康生活方式日义诊传递“三减三健”健康密码

在快节奏的现代生活中，不健康的饮食习惯和久坐少动的生活方式已成为威胁居民健康的主要因素。高盐、高脂、高糖的饮食不仅会导致肥胖、高血压、糖尿病、痛风等慢性病，还会对口腔健康、骨骼健康造成长远影响。

为积极响应“健康中国2030”战略规划，提升全民健康素养，重点防控慢性病高发态势，着力解决居民健康生活方式认知不足、实践困难等痛点，9月1日，浙江省⼈民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）以内分泌科为主导，联合心血管内科、神经内科、呼吸与危重症医学科、关节与运动医学科专家在广惠院区开展全民健康生活方式日义诊活动，深入推进“三减三健”全民健康生活方式，全方位守护⼈民健康。

活动现场设置了血糖检测区、血压测量区和腹围测量区，免费为群众进行健康体检，现场为群众量血压、测血糖、称体重、量腹围，向群众讲解高血压、糖尿病等慢性病对身体的危害，对群众提出的健康咨询进行专业指导，并耐心、仔细解答“三减三健”相关内容，强调“食要三减”“体要三健”以及健康体重对整体健康的重要性。通过代谢风险“雷达站”、专家“一对一”评估、三减三健专业指导等形式，广泛宣传生活与健康的关系，倡导群众口味清淡，控制油、盐、糖，关注口腔、体重和骨骼生命周期健康，指导群众如何控油减盐和少吃糖，有效防控龋病、肥胖、骨质疏松等。

活动中，参与者不仅有想要管理好血糖、提升生活幸福感的糖尿病患者，还有想要了解自身血糖、获取糖尿病知识的健康先行者。医务人员以饱满的热情、温馨的关怀及专业的态度，向每一位前来咨询的参与者悉心解答。

此次宣传活动，让“践行健康生活方式，做自己健康第一责任人”的理念根植在广大群众心中，为深入推进“三减三健”全民健康生活方式、全方位守护人民健康，营造全民参与、共享健康的良好社会氛围，为医院进⼀步推动慢性病防治工作奠定了基础。

·文/严宏富内分泌科·

[审稿：陈 勇  核稿：周文波  责编：韩婷]