【健康宣讲】体重管理 就是要“管住嘴”、“迈开腿”

为深入贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年)》，进一步普及营养健康知识，推进合理膳食行动，提升全民健康素养，5月21日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）临床营养科到七星关区归化街道开展以“吃动平衡 健康体重 全民行动”为主题的全民营养周宣传活动。

浙毕医院临床营养科相关负责人围绕体重管理的重要性、“管住嘴”的科学策略、“迈开腿”的有效方法及吃动平衡的实践体系等方面，结合实例阐释了饮食调控原则、科学运动方法等实用内容，将晦涩的医学知识巧妙地融入日常生活中，让在场的每一位听众对“吃动平衡”有了全新认识。

“我需要一份糖尿病的。”“我需要一份高血压的。”……活动尾声，大家领取了临床营养科精心准备的《营养膳食指南》和科普资料，表示“以后都要按照‘食谱’合理饮食。”

活动吸引了归化街道辖区60余名社区居民、社区卫生室工作者参加。

·邓铎  文/图·

[审稿：陈 勇  核稿：周文波  责编：杜魏岑]