【健康科普】秋季皮肤健康指南

夏秋交替，气温逐渐转凉，空气湿度降低，早晚温差增大，您的皮肤是否也感受到了紧绷、干燥或暗沉等变化？作为您的皮肤健康顾问，我们温馨提示：秋季是肌肤调整与修复的重要时期，通过科学的皮肤管理，可以帮助肌肤适应季节变化，维持稳定健康状态。

（一）秋季皮肤特点与常见情况

1

气候干燥，皮肤易失水

气温下降导致皮脂分泌减少，皮肤屏障功能可能减弱，水分流失速度增加。

2

紫外线影响仍存在

秋季紫外线中UVA成分依旧较强，应注意持续防护。

3

夏季遗留皮肤状况需关注

夏季日晒、油脂分泌过多等可能引发的肤色不均、肤质粗糙等现象在秋季更易显现。

（二）秋季皮肤护理建议

1

温和清洁

建议选用成分温和的洁面产品，避免清洁过度造成屏障受损。  

2

注重保湿与修护

可使用含有透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品，帮助增强皮肤锁水能力。

3

坚持防晒防护

日常建议使用具备一定防护指数的防晒产品，减少紫外线对皮肤的累积影响。

4

适时修复改善

如有肤色、肤质等方面的改善需求，可咨询专业医生获取建议。

（三）秋季皮肤评估与专业建议

    我们建议您适时进行皮肤状态评估，以便了解肌肤真实状况。皮肤科医生可为您提供专业的皮肤管理建议。

    即日起至2025年11月30日，前来浙毕医院皮肤科咨询医学美容相关内容的朋友，可享皮肤检测等专业服务。

温馨提示

    医学美容类项目均需在专业医生指导下进行，请务必选择具备资质的正规医疗机构进行咨询与操作。

·赵庆平/文·